退院して、昼に家に到着し、貯まった仕事の雑務。
体調イマイチだから、少し、いやいやかなり、ストレス感じますわ。
それから、ホットカーペットに寝転がり、羽毛布団被って、プチ昼寝３０分。
これで、夕方。
休肝日なかったけど、入院生活も１０日近くやってると、アルコールが欲しくなくなった。
というか、今日から、点滴から投薬に代わったから、アルコールはダメだと思いまして。
別に、飲まなくても、平気になりました。
夕食後、またまた、テレビみてたら、ホットカーペットでうたた寝。
夜、湯船につかれました。
退院時、長湯禁止を言われましたから、１０分で上がりました。
が、そのあと、風呂掃除、少し丁寧にやったら、せっかく暖まったカラダが少し冷めました。
まあ、風呂掃除とかは、やらないと。
掃除は、体幹回復のリハビリです。
