痛風

痛風、私、二回発症したわ。
いやあ、痛かったわ。
ビールの飲み過ぎもさることながら、私は、運動のし過ぎが要因みたいや。
毎朝、腕立て伏せ300回とか、スクワット1000回とか、してたから。
過度な運動量でも、尿酸値が上がるんやて。
当時、体脂肪6％やったなあ。