汗

汗なあ。
加齢とともに、冷や汗が増えるわ。

45歳まで、毎朝、365日、汗かいてました。
運動してました。
し過ぎて、からだを壊したわ。
スクワット1000回、腕立て伏せ300回など、約一時間、ハードトレーニングしてたなあ。
結果、尿酸値が上がり、痛風になりましたわ。
体力が消耗し、風邪やインフルエンザにもかかったし。
やり過ぎ、注意やで。