ドラム缶王の日記

62歳で個人事業主となり、中古ドラム缶に特化した仕事に邁進しています。アメブロ『ドラム缶王のブログ』を皮切りに、gooブログ『ドラム缶王ライフ』、そしてFC2ブログ『ドラム缶王ウィスパー』を立ち上げました。辿り着いたyahoo!ブログ『ドラム缶王の日記』がサービス終了で、はてなブログに引っ越してきました

2021-09-18から1日間の記事一覧

トレーニング

掃除の合間に、スクワット連続100回と腕立て伏せ連続20回とレッグマジック50回をワンセットで、午前中に2セット。 夕方、約1時間の散歩のあと、1セット。 26年前までやってたスクワット連続1000回、腕立て伏せ連続300回、首のブリッジ運…