熱中症予防

毎晩、近所で救急車の音を聞くなあ。

熱中症やで。

冷蔵庫には、経口補水液と、スポーツドリンクと水とお茶のペットボトルが冷やしてある。

氷もドバっと作ってある。

外出時は、マイボトル2本に氷とお茶を混ぜて入れてる。

凍らせたペットボトル飲料を、クーラーバッグに入れて１本持参する。