最近、朝、玄関先にカマキリの赤ちゃんが数匹、這ってる。 大きさ1センチ弱。 この時期、蜘蛛とか様々な害虫がいるから、餌食になるなよ！ さて、虫のサウンドと言ったら、ひと昔前の結婚式ソングの定番「てんとう虫のサンバ」た。

三重県鈴鹿市は、ただいま、22度。 湿度70%を表示してます。 風呂上がり、本日、5回目の歯磨きと２回目の舌磨きしました。 本日は「虫歯予防デー」。 朝起きて、歯磨き。 朝食後、歯磨き。 昼食後、歯磨き。 夕食後、歯磨き。 風呂上がりに、歯磨き。 その他…

昼から、テレワーク疲れたから、４週間に一回の床屋さんに行った。 町内の。 顔剃りして貰って二時間弱。 ３０００円。 まあ、安いわなあ。

本日は虫歯予防デー。 歯磨きは、朝起きて。 朝食後も。 昼食後。 夕食後。 就寝前。 その他、気分転換したいときに。 磨き過ぎか？ 歯磨きクリームも、フッ素配合の虫歯予防のと、歯槽膿漏予防の二種類を併用。 ついでに、先週から、舌ブラシで舌もケア。

本日は虫歯予防デー。 歯は、よく磨く。 朝起きて、 朝食後に磨く。 昼食後に磨く。 夕食後に磨く。 寝る前に磨く。 その他、 気分転換に磨く。 磨き過ぎかな。 歯磨きクリームは、二種類を交互に使う。

アプリでコミュニティラジオを聞いていたのですけれど、 こんな時間になっているのって全く気づかなかった。 元顧客さんから頼まれた、タダ働き資料作成に、集中し過ぎた。 痛風の 痛みも忘れてた。