夕寝

いま、目覚めました。

夕寝してしまいました。

先週の土曜日から、睡眠の質が低下しましてねぇ。

昨夜なんか、寝てから３時間後に目が覚め、なかなか2度寝出来ず、やっと眠っても夢ばかり見てて、しかも、その夢の内容を覚えていません。

だから、眠くて、眠くて。

けど、これで、また、今夜も寝付きが悪くなるなあ。

急がず、ゆっくり寝るわ。