ルーティン

検温がルーティンだなあ。

常時、体温計を持ち歩いてます。

１日１０回以上は、検温します。

朝、ルーティンの掃除と洗濯を終えて２回検温します。

仕事に出掛ける前に、２回検温。

最近はコロナ渦で控えてますが、どうしても訪問する顧客に訪問する前に２回。

訪問回数に応じて、各々検温。

夕方に、２回。

就寝前に、２回。

余談ですが、朝の掃除後、家中にジョギングスプレーします。

また、帰宅後、マイカー兼仕事用のライトバンにも、除菌スプレーします。