三連休だなぁ。 月曜日は、敬老の日。 私も６６歳だから、前期高齢者で該当します。 まあ、敬老の日の朝もルーティンのヒンズースクワット連続５００回と腕立て伏せ連続１００回やります。 まあ、運動って、これだけ、約４０分しやりませんけどね。

本日も、例年より５度も気温が高かった。 まだまだ、エアコンとともに扇風機が必要かと思いまして、本日、家で使ってる扇風機３台、ホコリが気になったので、拭き掃除しました。 たんに、羽根が回ってるだけなのに、外カバーとか羽根に、ホコリがたまってる…