私、毎朝、毎晩、一年前から、ヨーグルト接種。 バクバク、食べる。 いろんな種類を。 熊本県産の蜂蜜、かけてる。 さらに、チアシードルとやらをふりかけて。 最近は、ギリシアヨーグルトがお好みやわ。 納豆とヨーグルトは、１日一回、必ず食べる。 便秘や…

伊勢志摩サミットも終わり、なんだか、しんみり。 朝、通勤のとき見ていたサミット関連のポスターも剥がされてたなあ。