ノーエアコン

この辺が大変でして、熱波と停電対策としまして、エアコンの適正利用と、暑さに対します体の対応ですが、私は、極力、ノーエアコンで、扇風機だけで過ごしてます。

体力があるうちに、暑さ対応できる体力を構築しなくてはなあ。

決して、無理はダメですけど。