風邪が流行してるなあ 雨だからええけど、冬晴れやと空気が乾燥するから、喉をいたわらないとアカンなあ。 一昨夜から、寝室、加湿器を使ってます。 部屋内ではなるべく、マスク着用。 寝るとき、レックウォーマー、ネックウォーマー着用 毛布も、２枚重ねで…

快晴で、放射冷却の朝、寒かったわ*1 通勤、コートと手袋、ネックウォーマーを着用してます マスクもしてます これで体感温度、かなり上昇します 風邪予防、体調管理のためです *1:+_+